户外旅行，需要带什么东西
首先，需要有条身体的心理素质，是一切的保障机制。 其次，在户外要有团队凝聚力，很多东西需要合作的英文、协助。 下头是些许硬件设施的带些。 一、防水防潮袋：很主要，所以我把它存到了首位，想信大家都明白什么基本功能，就不脏话了，你很皮。 地理位置：亲子游戏尤其是是登山注意事项，最需要的地理位置是等高线图，另种地理位置能提示地壳的各种地型，如大山、卧龙山庄、险或坡度、悬崖峭壁或嶙峋都能大费周章。 指南针：听取地理位置选用。具体措施下一句诗中讲不清，有想的学习的单一找我。 GPS：传感器网络（Global Positioning System，基本简称为GPS）。 警用对讲机：如果是长时间的选用，提醒多带些块电池板。 收集：除了把电足够多于。还有个小知识，那就是“112紧急状态立大功旅游线”。泛指在无发送信息数据信号，还是电量强烈的环境下，任何制造厂生产销售的任何舱位都可以在中国范畴内接电话。这半点非常主要！！！ 运动手表：个人会认为卡西欧的登山注意事项n系列还挺好，很艺术化。 二、登山注意事项（骑游）鞋：在户外上半身最主要的就是鞋。在户外，没有一双手合适的鞋，你将人微言轻。登山注意事项最好的选择选则高帮帆布鞋，另外，如果是几小时以上内容的话动，提醒再喊上几瓶女人说说月月来**后用的避孕套，纤薄的随便可以日间垫在鞋鞋里，处套的的一天晚上存到鞋鞋里半个月鞋鞋里就干了。 断筋宏睡衣：除了防水防潮、御寒多于。很多驴友们都说颜色图片太夸张性了不好，但我这里给大家打个招呼，一旦在户外碰上安全隐患，不艳颜色图片的服装于被显示、逃脱，这半点很主要，切忌！不提醒穿迷彩图片的服装。 衣裤：进行几小时以上内容的话动，提醒多带设计一套。 雨衣：如果你的睡衣不是防水防潮的，提醒喊上个袖珍式雨衣，尤其是在夏季还是很放便的。 军帽：冬秀以预防中暑作为主料，冬天以防冻作为主料。当然，显脸是另外一是怎么回事。 猪猪侠9遮阳帽：可做遮阳帽、帽子、头带、风蚀罩、无檐爵士帽、匕首、時尚男土束胸内衣，尽可起到你的美感。 首套：当你选用登山注意事项杖的时候，能极大减少手和杖柄的耐摩擦。也可以也预防了将会突然手被草、树杆、石子、沉积岩等碰伤，冬天以防冻作为主料。 棉袜子：冬秀以厚棉袜视频为好，而冬天以鸭绒袜为绝佳选则。户外最好的选择选用于此穿过的棉袜子，更加导汗。长时间的话动，可以多喊上一、侠宾鞋。 三、背包图片：必定要给你的背包图片带些个挡雨棚。背包图片的健康也很主要，谁也没时间走一半就破洞了吧。根据你需要带的东西的多少，来选则这个粗细合适的包，这样可以最省攻击力，千万不要贪大，再大的包，也找不到了你的追求。 登山注意事项杖：提醒买2根。泛指登山注意事项还是骑游，它可以帮你最省很多攻击力，越是泥潭越能起到它的效果，它会成了你身心的一小块。当然，你也要學會正确合理的选用。 老花镜：老花镜的选则也很主要，可以更高的爱护你的一只眼睛。平光眼镜有很多样色，褐红色和淡黄色对空气污染的吸附为绝佳。在个性化自然环境必须要带平光眼镜，比如云贵高原，还有就是厦天，因为雪可以镜面反射95%的蔚蓝，很吓人恶作剧是吧，你很皮。 苹果相机：注重防水防潮、防摔。相机三脚架是个重劳累，不提醒攜帶，除非你是个摄像迷。 四、自动帐篷：提醒双重，铝型材三面以上内容的。帐钉和帐绳我不需要喊上。 儿童睡袋：以桑蚕丝被儿童睡袋为好。中空棉、四孔棉、二孔面不推存，缺点有哪些是重、防水面料差，不及时缩减。 电脑自动汽筒垫：可以衡量较好的入睡，预防身心或受寒。 银搓：这里收录泡末银搓、地席或绒面搭帐篷垫。 五、惠阳：比饮品还主要。在这多说上下一句，千万不要随便用矿水怡宝水，一旦脱落，坏处费尽周折。 燃料热量大的蔬菜：生牛肉（肥）、牛羊肉干（山羊）、腊香肠、生牛肉（血脖）、生牛肉（胛骨肉）、猪肉干等。 糖原类：很多人都会认为可以食用攻击力，但需要注重的是，敏感运转后，糖原类会较轻隐隐作痛和疲劳度。提醒饮用纯奶！ 不饱和脂肪酸：芝麻酱、总统黄油、巧克力酱食品、坚果、小猕猴桃、花生米、适当加点油的玻璃瓶鱼、蟹糊、纯牛奶食品、鲎鱼等等。这其中也收录芝麻油，是我们生活水平中尤为重要的。 盐：很主要，千万我不需要！ 六、水杯：水杯必定要瓷实的，提醒铝合或外星球壶。最好的选择同时也带些个恒温壶。 煤气炉：泛指你用汽炉还是油炉，千万要學會正确合理选用和系统维护，切忌！ 秋游锅：除了锅多于，还有內架，遮阳板等等。 餐盘：如果有微波加热的饮品或共同饭餐，你会用上的。 全智能刀：蜘蛛刀最好的选择。 七、望远镜图片：略。 头灯：照明系统选用，头灯尽量选则健康更加好的，不要单纯考虑的收费。 电棒：略。 电池板：如果用冲不进了，要同建筑废弃垃圾同時寄往。 激光：头灯和电棒的紧急激光。 电子打火机：一次性教会电子打火机，要注重切勿外涨，轻易爆炸或爆炸声。 棍子：注重防渗。 酥油灯：除了可以照明系统，还可以燃烧剂。 手机放大镜：酷热下注重，别把地理位置打着了，你很皮。当火机和棍子都没有了，你就能用上了，这也是最经典的选用方式方法。 八、收放锹：在个性化地型车保帅的时候会用上的。 斧头图片：可以柴火、钉帐钉等等。 红缨枪：个性化自然环境会用上，比如振铃、赶蛇等等，甚至碰上恶鬼可以当护符，呵，当然最好的选择的护符是火。 弱延音：从小就吹过，效果就不说了。 绳梯：弊端很多，任何自然环境都必须要带的裝备。 快挂：弊端很多，提醒多带些。 九、毛毯：略。 湿厕纸：略。 针线包：修整衣服裤子和皮包等。 笔：略。 txt文档：这个场所也要多说十句，最好的选择在本子h上写上你的公司名字、性取向、婚否日、阳性血、实用制剂、制剂高敏体质、大病历、人姓名及的电话、紧急状态时办税员及的电话、工作的基层单位及的电话。可以看到这些，你就明白它的效果了。 垃圾袋批发：带着建筑废弃垃圾。 雅漾防晒霜：除了在夏季，个性化自然环境会用上的，比如高山。 十、杀鼠药、咳嗽药、阿奇霉素、腹泻药、感冒药、正骨水、胶布、医用绷带、胶带纸、暖宫贴、修眉刀、手术恢复圆刀片等：把医药和工具箱放于在最后并不认为他们不怎么主要，而是因为它们是非常专门的裝备，基本很不显眼，但是它们都是用品，事实上无论你是0还是长途物流，一年还是来天的户外运动装备，医药和工具箱都是必定要持续性你作用的裝备。另外短信提醒一会儿，如果经常性不必，请注重过渡期。 当然了，以上内容裝备可以根据事实的话动环境有上调。在户外，臂力越携带方便越好，不出的东西，根本可以没有，共用的的东西，大家可以左右一会儿，没必不可少人人都有这个。
家人,我在做工作任务,如果回答英文对你有协助，比较麻烦给个大概的意思感谢一会儿，谢谢你们!一般的户外旅行没必不可少象楼上装修搞的那么比较麻烦。以登山注意事项概述说明书，的东西按照这个带就可以了。1、首先看你是个人还是营销团队，如果是营销团队（最好的选择上边有功力多、高情商强的，否则，养痈遗患），看你的工作职责，然后全力达成。 2、选则什么样的山。远还是近 ，山的特殊性。 3、断定来回票的路线地图及出行方式，掌控好来回票的时刻节凑。 4、裝备有好有劣 我讲原则英文（详见附件） 包：手提包的 最好的选择有带腰扣的 30升以里 睡衣；耐酸 面料轻 放便崩紧 （最近几天要多穿点） 鞋； 很主要 常选耐酸硬底高帮帆布鞋（尽管沉，但很能用，刷过才明白。） 其次1～2瓶水，哨子这个（不贵）、锰钢刀藏刀俩把、双杖（到山野自己做，能造成脚部疲劳度）、苹果相机、收集（电源线足够）、几滴食品加工、白花油大瓶、备1～2个包装袋、报纸杂志两张 5、露营一个过程中效率不要太快、尽量不要单一去些许意外死亡险、禁行的场所、讨钱时笑笑半点、不礼貌半点、问年轻半点的、尽量不要去买入本县的的东西（贵、假冒） 6、必定要到山下（层峦叠嶂在罗建） 7、专注体验一个过程，學會总结范文。随着“诗意的生活”的哭声日益低迷，野外探险露营愈发火。端午节临远原本是本国民俗民风，我们在露营时应注重以下两点：露营的程度不许过大，血氧饱和度稳定在120―140次／1分钟；露营是项特好的hiit运转，一般本周锻炼3―4次为宜。吸收的近义词，一名权重在701公斤的男子，假如以每时间2千米的效率在纵坡为70度的山顶上登山301分钟，他所所耗的能量消耗大约是500千焦和卡路里，这能装以一秒钟50米的效率在游泳场地里游上451分钟，或者能装在健身房里连续性做501分钟很没意思的腹肌怎么练强化训练。所以露营尤其是备受想尽快造成权重的男子的追捧。 胃口不好是正常人的。非常适宜的运转程度会使人体细胞的脑肝胀素含量上升到，脑肝胀有着可以抑制让人食欲、增添人体细胞产热的效果，因此露营而后常常会深感让人食欲消减，耐氧量降低。进行分析提示，露营除了在运转需要所耗能量消耗外，运转后人体精氨酸及脂类氧化的，运转所耗的糖元储备粮的恢愎也需要所耗能量消耗。此外，露营引发的性腺变化很大、排卵期体温上升到也使运转后休班时的卡路里消耗我们运转前，且其中连续二三个时间甚至更长。口不干先要喝水了。露营一般选则凌晨为好。运转时要注重食用水量，在掌握不寒的体系上再适当的多饮些水，或者在运转前10至151分钟膳食400至600ml，这样就可以造成运转时的受冻层次了。瓶装水应选则所含适当的含糖及电积度（并最好的选择选则所含维生素cC）的，以尽快造成疲惫感，恢愎攻击力。 前转胸、后放松下来。开始露营锻炼时，切不可一上来就加高运动，要坚持。基本要先做些许轻松的腰部运动，然后按照必定的感受不到率，逐步加高程度，预防感受不到率在运转中发生的忽然间变化很大。锻炼完成时，要放松下来一会儿，这样才能更高地稳定前锯肌效率，使血管从躯体赶回到血液。维生素c“补皮”。露营时由于能量消耗与各种必需氨基酸的所耗都更加大，因此在起居方向除了根据个人的环境而摄食一定的能量消耗外，维生素c的供求平衡切勿没有，专门应注重经常食用合适量的维生素cA、维生素cB及维生素cD。另外，饮品应不利于咀嚼、消化，少食含饱和脂肪和易产气的饮品（茼蒿、苋菜、油菜籽等），多吃含碱饮品青菜、水果蔬菜、海蜇皮等。以利于人体酸碱平衡不平衡量，增添碱的储备粮，降低运转效率。
2万泰铢吃的，喝的，还要。
把自己带去行了。
多带点洗涤用品
吃的，喝的，用的，还有什么医药，个人防护，
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不懂得顶楼一位在说什么。。六盘水是没有飞机场 不下去飞机票的 楼主可以泰国飞机到合肥 然后从合肥乘飞机到六盘水 大约4个小的时候以上 合肥到六盘水的火车票很多的 基本上直接都能坐上 日间到六盘水的比多 高铁票价35以上 如果不喜爱乘飞机 还可以坐长途大巴 仿佛找不到100块 3个三十分钟
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